秋意渐浓,台儿庄涛沟河湿地水中采摘乐趣多

入秋的台儿庄涛沟河风景区，充满了自然清香。道路两旁，草木郁郁葱葱，水面之上，成片的蒲草随风飘摆，游客们坐上观光画舫船，乘风破浪，看湿地美景美不胜收，体验如诗如画的原生态风光。

这个时节饱览运河水光湖色，还可以品尝到莲蓬、菱角、芡实、茭白等。清甜可口的水产品，脆嫩肉美，略带一丝自然的青涩，品尝过后余味悠长，总会让人感受到这一刻最惬意的时光。

湿地内还有皮划艇体验项目对游客开放，划起皮划艇，呼吸着清新空气，荡漾在清澈干净的水面上，感受凉爽的微风拂面，和朋友共度愉快时光。在划船的同时，还可以亲自采摘菱角、芡实等水产品，享受水中采摘的乐趣。

芡实又名鸡头米，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。茭白的营养丰富，不仅含糖类，有机氮，水分，脂肪，蛋白质，纤维，维生素，胡萝卜素，灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，具有非常好的营养和药用价值。菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥，菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。

涛沟河风景区生态环境良好，泥土芬芳，水草丰茂，生态怡然，是一座天然的氧吧，是休闲度假的绝佳之地。深深浅浅的河道内分布着众多的浅滩和溪流。栖息着白鹭、水雉、伯劳鸟等各种野生鸟类，畅游在湿地中可以看到众鸟齐飞的壮观景象。

（大众报业·大众日报客户端记者张环泽通讯员孔闯报道）