3种食物很常见,却最容易隐藏寄生虫,

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日常生活中，很多人因为不注意饮食，就会让细菌在体内慢慢积累，时间一长容易引发多种疾病。细菌对环境，人类和动物既有用处，又有危害。细菌也对人类活动有很大的影响。例如：奶酪及优格的制作、部分抗生素的制造、废水的处理等，都与细菌有关。在生物科技领域中，细菌有也着广泛的运用。但是有一些细菌成为病原体，可能会患上了破伤风、伤寒、肺炎等疾病，细菌对于人类或者动物来说，都是一种危险性极大的生物，而人的体内积累了很多细菌，那么就会产生很多疾病，所以在食用食物时，一定要把食物清洗干净。有几种食物千万不要吃，因为里面有大量细菌。

3种食物很常见，却最容易“隐藏”寄生虫

一、牛排

很多人喜欢吃牛排，尤其是在西餐，顾客喜欢吃六七分熟的牛排，有时还能看到牛排上的血渍。因为没煮熟的牛排里面可能会有细菌，使得食用者被细菌感染，最后染上疾病。其实这种没有熟透的牛排最容易有感染寄生虫病的风险，建议大家不要赶潮流吃半生不熟的牛排，最好将牛排煮熟后再食用。

二、芽菜

芽菜相信大家都吃过，因为芽菜的营养很丰富，受到很多人的喜爱，但是芽菜生长在细菌增生的地方，所以很容易产生有害菌。建议大家使用芽菜时一定要清洗干净，注意卫生。如果不把芽菜清洗干净，那么里面的细菌就会堆积，等到人们吃了，细菌就会感染体内，并且引发起人体本身的细菌，导致患病。

三、菱角

很多人摘下菱角，稍微清洗一下就开始食用，因为没有彻底把菱角洗干净，很容易使人感染寄生虫。这种寄生在菱角上的寄生虫叫姜片虫，容易依附在人体小肠上，容易引起消化道疾病，严重的人还会发生贫血和浮肿。建议大家最好不要生吃菱角，应该将菱角清洗干净，煮熟后食用。

希望以后少吃这三种食物。如果想吃，一定要将食物洗干净或弄熟再食用。在以后的饮食方面中，无论是什么样的食物，都应该清洗干净，并且还要煮熟才可以食用。我们尽量不要在路边小摊购买肉制品尤其是散装肉制品。而且切忌过度食用冷饮或者热食后立即吃冷食。另外我们也要提高身体免疫力，多做有氧运动，过期的食物就不要吃了，加强抵抗细菌的入侵。

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