查出肺结节,并不是得了肺癌,吃2物,勤做

2023/4/3 来源：不详

随着人们安全意识不断提高，定期体检成了各个家庭的必要工作，及时的发现疾病，可能预防病情向更严重的事态发展，特别是癌症，发现得越迟治愈率越低，而很多人体检时，被查出肺结节，总是会往肺癌方面想，医生明确的回复：肺结节并不是肺癌。

在不了解疾病的情况下，没必要自己吓唬自己，可能会因为过于担心、焦虑而刺激结节生长，并且结节不全都是恶性的，但也有患者会反问，那也可能会恶性的。

体检发现肺结节，怎样判断是良性还是恶性？

先看结节的大小

结节越大恶变的几率越高，结节越小，可能不需要吃药过段时间会自行消散，一般分为三种情况，结节直径小于5毫米，恶变的几率只有1%，而这个1%的几率还是由你自己决定的，你要继续大吃大喝、抽烟喝酒，这个1也可能会变成2/5、甚至10.

直径在5-10毫米之间，恶变的几率约为6%-28%，若是超出2厘米以上，恶变的概率约为64%-82%之间。

其次看姐姐的长相

俗话说相由心生，一个人长得白白净净的人，这个人心眼也不会坏到哪里去，这个道理同样适用在肺结节身上，若是结节长得菱角分明、边界清晰、没有毛毛躁躁的毛边，说明是一个良性的结节，若是长得不规则、不对称、还有毛刺、看起来就让人不舒服，一般都是恶变概率高的坏结节。

最后，看结节生长的原因

除了看结节自身外，还要看它是为什么而来，比如它有强大的“后台”，有家族肺癌史，那么癌变的概率要高于普通人，还要看它的主人所处的环境，若是长期接触化学物质，工作环境污染严重，那么结节的危险指数也比正常人要高出许多。

体检中，查出的肺结节90%以上都是良性的，和肺癌差得很远，吃2果做3勤，或能帮结节消散

多吃2物：白色食物，杏仁

肺部就像女孩子的性格，喜欢纯白的食物，绿色的环境，像雪梨、山药、莲藕、白萝卜都有一个特征：白，且还能润肺，能辅助起到清除肺部垃圾，提高代谢的作用，还能去肺火。

杏仁属于坚果类的食物，但并不是所有的坚果都适合肺结节患者吃，比如瓜子、花生等，控制不好量容易上火，杏仁却尤为突出，因为它里面含有丰富的维生素E，能降低肺部疾病发病的概率，里面富含杏苦仁苷、维生素b等，对护肺都起到一定的积极作用。

三勤：勤运动、勤微笑、勤呼吸新鲜空气

运动能提升心肺功能，帮助结节消散，比如跳绳、爬山、游泳等都能增强人的肺活量，促进肺部血液流通。

肺结节的产生和人的情绪也有关系，所以生活中要少生气多微笑，人的心情能左右疾病发展的“方向”，若不想结节变大，应学会调节情绪。

上述也说到肺喜欢绿色的环境，可以在办公桌上放一盆绿植，或者多去空气新鲜的地方深呼吸。