好吃易学的几道家常菜,味道鲜美简单快手,

2025/1/7 来源:不详

最常见的几道家常菜,好吃易学,味道鲜美,简单快手又营养健康,美味谁都也替代不了,学会了做给家人试试吧。

原料:里脊肉丁篙芭蚕豆米

制作:肉丁中加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等拌均匀腌制一会儿;烧锅水加入少许盐和几滴油,将蚕豆米入锅焯煮煮两分钟后再加入篙芭丁继续焯煮1分钟后捞出;热锅凉油,将肉丁入锅翻炒变色后加入准备好的蚕豆米和篙芭丁入锅翻炒,再加入少许的盐调味,最后加入适量的水淀粉勾芡即可。

原料:鸡蛋荷兰豆海鲜菇胡萝卜

制作:烧锅开水加入少许盐和油,放入荷兰豆进去焯一下;鸡蛋中加入点盐和1勺打散;热锅凉油,倒入鸡蛋液,微微煎至定型划成小块,盛出;锅中少许油,放入胡萝卜片进去煸炒,放入海鲜菇翻炒至其微微发软后放入荷兰豆进去翻炒,加入盐调味翻炒均匀;出锅前放入鸡蛋进去翻炒均匀即可。

原料:素鸡韭菜蒜红椒

制作:烧热锅放入适量的油,放入蒜末和红椒进去爆香,加入素鸡片进去翻炒,加入1勺生抽翻炒上色,加入1勺蚝油提鲜,再加入适量的盐调味,出锅前加入韭菜进去翻炒变色即可。

原料:里脊肉黄瓜红椒1

制作:黄瓜片先加入点盐拌均匀腌制一下;肉片中加入盐、淀粉、料酒和生抽等调料拌均匀,腌制一会儿。烧热锅放入适量的油,放入肉片进去翻炒,肉片变色后加入黄瓜片进去翻炒几下,加入红椒片进去继续翻炒,再加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

原料:新鲜莲子米菱角米藕

制作:烧锅开水,放入菱角米和莲子米放入里面焯煮1分钟后,再放入藕丁进去焯一下,捞出来过凉水;烧热锅放入适量的油,将姜末和红萝卜片入锅煸炒,放入准备好的三丁进去翻炒,加入少许糖和盐翻炒均匀,加入少许水淀粉勾芡即可。

原料:香菇大白菜韭菜末

制作:烧热锅放入适量的油,先放入香菇片进去翻炒,再将大白菜帮进去翻炒几下后,加入大白菜叶进去翻炒,微微炒软后加入少许盐调味,出锅前加入韭菜末翻炒均匀即可。

原料:香肠冬瓜

制作:热锅凉油,将香肠入锅微微煸炒出油脂,下入冬瓜片翻炒两下,加入少许水炖煮,直至冬瓜片透明后加入适量的盐调味即可。

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