五香菱角,煮一煮就能吃,软糯美味美食天
2023/9/25 来源:不详中医治疗白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/五香菱角菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。原料:菱角、桂皮、八角、花椒、盐、料酒。做法步骤:第1步、将菱角放在清水中浸泡30分钟后,用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净。第2步、准备好所用香料。第3步、放入锅中,加入盐、料酒,香料,倒入满过菱角的清水,盖盖煮20分钟,关火再焖10分钟。第4步、烧好后取出开吃,粉粉的,香香的。来自美食天下清水淡竹的作品。