诗俪猫菱角

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菱角大家都不陌生吧！它属于水生植物，在它没有成熟时，它可以当水果来吃，在成熟之后，它的嫩茎还可以当蔬菜吃，下面就随诗俪猫体重管理一起来看看菱角作用吧！

食用菱角有益胃安中，滋润皮肤，乌黑秀发作用。菱角还具有生津止渴，健脾益气的功能。鲜菱角皮脆肉美，直接食用具有清香之味，可作为水果生食，能清热生津，消暑解热，除烦止渴。另外菱角熟食还能起到益气健脾，祛病强身的作用！

诗俪猫体重管理建议：由于菱角是水生植物，所以新鲜菱角中含有各种细菌和寄生虫，尽量不生吃菱角，也不要用牙齿啃皮。如果一定要生吃的话，必须洗净，并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒一天后再吃。