让人无法拒绝的美食,香软可口有营养,喜欢

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炒腊肉：腊肉的营养物质丰富，但是不能多吃，以免食用过多会出现盐分摄入高的情况，出现高血压啊或是出现心血管疾病的发生哦。腊肉可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还有提高体质的效果！

酱香鸡爪：这道酱香鸡爪婧妞经常做，应该说是我的拿手菜之一了，每次做都会得到家人一致好评。味道真的很棒，超级好吃的鸡爪，吃了就停不下来的节奏！比外面卖的真的好吃太多，而且自制干净、卫生、喜欢吃的朋友有空做起来吧！

菱角米炒虾仁，菱角是水生植物菱的果实,菱角的功效是健胃止痢,清暑解热,益气健胃,解酒毒,利尿通乳,菱角的作用是治胃溃疡,痢疾,菱角食用禁忌是体虚内寒者不宜生食菱角，菱角和虾仁搭配很适合，营养价值很高。

青花椒豉汁蒸排骨：排骨含丰富的蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，营养价值非常高，是饭桌上的一道不错的美味。

蒜臺炒五花肉：蒜苔的营养成分异常丰富，含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素，能促进血液循环，健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。蒜苔蔬菜本身含有丰富的纤维素，还有缓解便秘的症状，预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，都是有着很好的缓解作用。

虾仁面：虾仁，选用活虾为原料，去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳后的纯虾肉即为虾仁，中国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。它含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。