这种野菜随处可见,营养且美味,有长寿菜之
2025/4/22 来源:不详荠菜,萌芽于寒冬,茂盛于早春,是春天的使者,舌尖上的野味。也是大自然对人类的馈赠。在穷苦年代,经过一冬天的严寒,储备的事物都吃光了,春天是最缺吃的季节。大自然给我们送来了荠菜,不仅味道鲜美,而且清热解毒。
虽然现在生活条件好了,但是人们对荠菜依然情有独钟,青睐有加。荠菜,归属于嫩茎、叶、花菜类,属于十字花科,又名蓟菜、菱角菜,是春季最好的时令蔬菜之一。出生在农村的我,经常会吃到一些常见的野菜类,比如:苦苦菜,婆婆丁、面条菜、苜蓿等。
荠菜是很著名的野菜了,真的是十分美味好吃。春天是吃荠菜的好时机,无论是自己挖还是市场上买,都要抓紧时间吃。春天过了,荠菜老了,就吃不到了。荠菜怎样做才最好吃呢?今天小编带领大家来盘点下荠菜的吃法:
一、荠菜饺子:荠菜有独特的味道,但是毕竟是野菜比较粗糙,只有加上肉的油腻,口感才好。把荠菜清洗干净,沥干水,剁碎。然后加上盐腌制。荠菜拌入肉馅,加盐,鸡精,生抽,香油,蚝油,打入一个鸡蛋搅拌均匀,饺子馅就成了。
荠菜馅儿料调好以后,然后准备饺子皮包成饺子。蒸着吃,煮着吃,都可以的。荠菜因为在饺子皮中包裹着,有独特的清香,混入肉香,非常鲜美,是难得一吃的美味。有的地方用类似的方法做成云吞,混沌,基本方法都是差不多的。
二,荠菜炒鸡蛋。把荠菜洗净,切碎,与鸡蛋液混合在一起。加入适量的盐等调料。然后,热锅加油烧热,倒入鸡蛋液,做成炒鸡蛋就可以了。加入荠菜的炒鸡蛋味道格外鲜美,而且营养价值也较高。
三,荠菜豆腐羹:把荠菜洗净切碎,加入少量盐。把嫩豆腐切成小块儿。锅里放入适量水烧开后,倒入豆腐煮,烧开后再小火煮5分钟左右。再倒入荠菜末,煮沸半分钟关火,再加入适量调料即可。四,荠菜饼。把荠菜洗净切碎,加入盐,鲜味酱油,芝麻油,糖腌制。
然后准备适量的面粉,揉搓好。再把荠菜末加入面团中,制成一个个的饼。用锅或者电饼铛锅煎熟就可以了。五、荠菜盒子:荠菜鸡蛋放入碗中加入盐,鸡精,胡椒粉,香油。温水和面,揉成团切成挤子,擀成面皮,把菜放在皮上对折收口压紧。
六、荠菜瘦肉粥:新鲜荠菜焯水后,切细,然后放入快煮好的瘦肉粥内,然后再煮几分钟,放入盐就可以出锅开吃了。吃荠菜的时节,家里人煮粥,很喜欢跟荠菜一起煮。煮出来的瘦肉粥,清香又营养。
荠菜茶:荠菜太多吃不完,家乡人会把清洗干净的荠菜晒干,储藏起来。到了夏秋季节会把干荠菜拿出来煮茶喝,特别清凉好喝,还解暑气。
荠菜的做法还有很多,如:荠菜馄饨,凉拌荠菜,荠菜汤……总之,荠菜营养价值高,食用方法也是多种多样。现在这个季节,正是荠菜的成长期,周末叫上家人和小伙伴一起到地里去采摘荠菜吧