美白牙粉危害副作用科普,六大注意事项须知

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现在网上好多博主在推荐美白牙粉，说是美白效果好，看得我很是心惊，牙粉虽然有美白效果，但是所有博主都不会提及它的危害副作用，为了能让大家正确认识美白牙粉，今天我就来和大家讲讲牙粉这款产品，尤其是它的危害副作用，让大家对它有个全面的了解，同时提供相对科学合理的牙齿美白方法，供大家参考！

美白牙粉的工作原理：

目前牙齿美白方法主要有物理摩擦和化学漂白两种方法，而牙粉的美白作用主要是通过物理摩擦。很多使用者向我反映在使用了一段时间后发现确实有美白效果，比牙膏的美白作用明显得多。于是我搜索了几款销量非常好的牙粉查看产品成分，发现具有美白效果的成分主要是珍珠粉，除此之外就是常见的香精、抑菌成分等，这些成分牙膏也是有的。

美白牙粉的危害副作用：

根据最新统计部门的数据显示，目前我国国人牙齿健康程度较低，成人牙周健康率仅有9.1%，患有蛀牙的比例高达88%，牙周炎患者超过总人口的90%。但是牙病中早期不痛不痒，很多人误以为口腔健康，随意的选择一些美白牙齿的产品，很容易导致伤牙。

在如此严峻的口腔护理形势下，一定要注意选择安全健康的洁牙工具。而美白牙粉有着以下几点明显的危害副作用，会危及口腔健康：

危害1、磨损牙釉质

首先来科普它的主要成分珍珠粉，它对牙齿的美白作用主要体现在物理摩擦上，珍珠粉含有的碳酸钙成分是一种比较低级的摩擦剂，颗粒比较粗，而且尖锐的晶体结构会过度抛光牙齿表面，也就是说你的牙齿长期被这样的东西摩擦，在有效地去除牙表面的污渍达到美白效果的同时，对牙釉质的损伤也是非常严重的，会导致牙釉质脆弱甚至破损。

危害2、导致牙齿敏感，牙龈出血

牙粉的颗粒大，多是天然的矿物质，而矿物质又坚硬且多菱角，长期这样用会损害牙齿的牙釉质，使得牙本质暴露，严重的会出现对冷、热、酸、痛等刺激痛。刺激过大还会引起牙龈出血。

危害3、内含危及健康的添加剂

而且一些商家主打牙粉的美白功效，加大了摩擦剂的用量和作用，甚至有些还添加了漂白成分，开始不断给消费者种草。牙粉因为其副作用在专家学者中是很不受待见的。所以说，一些知名的口腔品牌并不会去生产这样有争议性的产品来影响自己的品牌声誉。

那么想要科学健康地美白牙齿，我们该怎么做呢？

下面为大家分享一下帮助美白牙齿的注意事项，这些是经过普遍验证，可以更科学合理地亮白牙齿：

注意事项1：务必掌握正确的刷牙方法

刷牙方法也要注意，不是越用力越白的！推荐巴氏刷牙法可以对牙缝、牙龈沟等非常容易藏匿牙菌、又清洁不到位的容易牙黄的位置给予彻底的清洁。

注意事项2、定期洗牙，建议一年一次

可以定期洗牙，这也是一种彻底清洁牙齿的办法，将牙齿口腔中沉积的菌斑、结石进行一次彻底清除，能够还原牙齿洁白，同时还能顺带让牙医看看牙齿是否有什么疾病，医院洗牙！

注意事项3：使用更高效的口腔清洁工具

从上文可见，美白牙粉副作用可不少，从很多牙医和口腔师的角度来说，最健康的牙齿美白其实是做好最基础的口腔清洁。大多数人牙齿发黄的主要原因是，手动牙刷对于牙缝、牙龈沟、牙窝等细节没有清洁到位，使牙菌斑肆意滋生，形成黄黄的牙结石。与之相比，电动牙刷和冲牙器无疑是更好的选择，可以使牙齿恢复本色，更加洁白，还会去除口臭的问题。也得到了广大牙医的力荐。

97%的国人有口腔问题（如下图），整体耐受度不高，急需使用清洁效率更高，效果更好的洁牙工具，来科学合理地清除牙菌斑，避免牙黄、牙黑，预防和改善牙病。

但由于网红产品伤牙频发、尤其慢性磨损！所以我们选择电动牙刷、冲牙器要选震感均匀、跨度大、不伤牙的！我只推荐飞利浦、洁碧、扉乐。飞利浦和洁碧力度强但跨度偏窄，不适合一般人。牙医推荐扉乐FILIX的多，专业“不伤牙”技术，国内唯一专业护龈护牙的牌子，多年震频调校清洁力强而不伤牙，能降低冲刷80%的伤害，极少做广告，但很多牙医推荐，为各种不同程度的牙黄、牙黑问题制定了合适的震动频率、清洁力度、和刷头类型组合，做到专业安全的美白牙齿！

注意事项4：建议大家养成用牙线的习惯

这是因为，牙线对于牙缝中的顽固牙垢，有着很不错的清洁效果，可以更好地避免牙菌斑在这一牙病高发区聚集!牙线品牌当中，小鹿妈妈、屈臣氏不错。

注意事项5：可用小束头刷清洁死角盲区

要想让牙齿保持亮白，一定要重视对牙缝等牙病高发区的清洁。建议使用小束头刷清洁，而不是牙签。束头刷更纤细，是针对牙缝、牙龈沟等平时不好刷到的部位，以及牙病高发区进行清洁的好物件！具体品牌的话，可以参考一下狮王、德泰克家的。

注意事项6：慎用漱口水

漱口水中含有大量的抑菌剂、漂白剂、防腐剂和酒精等物质，过度使用漱口水使口腔内菌群失调，影响口腔健康。建议日常漱口，使用清水即可。

以上就是对美白牙粉的介绍，美白牙粉对于牙釉质的磨损太严重了，因此不建议大家用，要想牙齿洁白，做好日常清洁才是重点，尤其是牙缝、牙龈沟等牙病高发区。另外我们对于牙齿的美白不要太过相信广告，很多人牙齿本色就微微泛黄，那些过于洁白的一般都是假牙或化妆出来的，大家千万不要过度焦虑。