明星减肥是对自己真的下狠手怪不得娱乐圈

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每当看到明星那菱角分明的脸庞，精致的妆容，美美的礼服，优雅的举止，你是不是羡慕的流口水？是不是赶紧扔掉了手里的零食，振臂高呼，减肥的决心重新被燃起？想到还有二十多天就到“相亲大会”的日子了，看看自己肚子上的游泳圈是不是很紧张？其实明星的好身材很多也不是天生的，他们吃得苦远远超乎我们的想象。虽说明星是高收入人群，比我们有钱的多，但吃得还真不一定比我们好。对于馋嘴的人来说，看得见吃不到简直就是酷刑啊！

袁姗姗健身照

袁姗姗成功洗白就是因为不断锻炼，有了“马甲线女神”的称号，之前提起袁姗姗可都是很不友善的“袁姗姗滚出娱乐圈”这样的话题啊！最近她录制了综艺节目《我家那闺女》，早上六点就起床开始跑步健身，跟好友吃饭点了一大桌子的火锅，但直到饭局结束也没看出来哪个菜被动过。这种面对美食的克制，这种对健身的执着，我们又有几个人能坚持呢？是不是好不容易去趟健身房都要赶紧拍照发朋友圈呢？

袁姗姗美照

当年《来自星星的你》大火时，全智贤饰演大明星千颂伊，让助理跑大老远去买咖啡，买回来之后拍了美美的照片发了社交软件，随手就把咖啡给助理喝了，还说“喝了这杯咖啡我得在跑步机上度过好几个小时”。虽所这是电视剧情节，但现实中明星们也并不轻松哦！或许喝咖啡对于我们来说是工作之后的闲暇放松，但在明星眼里，那是行走的热量，吃进嘴里的每一口食物都要想想热量会不会太高，我做多少运动才能消耗完这些热量。

全智贤

每当提起郑爽，立马就会想起她暴瘦的新闻，当时拍摄《微微一笑很倾城》时流出来的照片，确实瘦得很厉害，传言当时郑爽连80斤都不到！郑爽个子可是很高的呦！而电视剧上映我们看到的爽妹子确实是很瘦，所以当时很火的话题就有“郑爽吃肉”“郑爽变胖”等，粉丝们也是操碎了心。其实某档综艺节目中郑爽透露过，“现在大家的审美就是这样，我变胖了大家就不喜欢我了，如果你们喜欢，我可以变胖”。好心酸的感觉是不是？不管怎样，你都是我们的小仙女啊！

郑爽郑爽剧照

蔡依林个子不高，但穿衣服很有型，也不会让人感觉她很矮，为什么呢?足够瘦啊！她的减肥方法说了很多年了，只吃水煮菜，不加油，也不吃肉，超级高强度的锻炼，并且一坚持就是很多年，所以说啊，明星的好身材不是我们光靠羡慕就可以的呦！

蔡依林

要么瘦要么死，好女不过百，这些都是小S的口头禅，可见她对瘦身的执念之深，大S之前一直素食主义者，后来为了调理身体要孩子才开始吃肉。案例太多，小编就不在这里一一列举了。

小S

有一个好身材确实是件好事，但前提是健康。明星因为职业的特殊性对身材管理肯定会比我们严格的多，所以我们没必要做到他们那么严苛，不要听明星那些狂吃不胖的言论，或者过于相信他们吃货的人设，他们催吐时痛苦的表情是不会让你看到的。管住嘴迈开腿才是亘古不变的真理。希望看到这篇文章的你越来越瘦越来越美！