水煮菠萝蜜核,粉粉糯糯,非常好吃美食天
2023/6/12 来源：不详北京治疗白癜风费一般是多少钱 http://m.39.net/pf/a_4601378.html
水煮菠萝蜜核
By陆妞儿
菠萝蜜核具有滋补身体、减肥降脂、通乳消炎等功效。
原料：菠萝蜜核、八角、盐。
做法步骤：
第1步、水果店买的现剥菠萝蜜，一斤35元，这一盒花了45元。贵是真的贵，但吃也是真的好吃，非常香甜。
第2步、菠萝蜜剥开取出里面的核，去掉黄色软膜。
第3步、全部剥出来就这几个，买的多就剥的多。用清水洗干净，在表面划一刀，吃的时候好剥皮。
第4步、锅里烧点清水，倒入菠萝蜜核，放2个八角。大火烧开转小火煮15分钟。
第5步、煮15分钟后加一小匙盐，再煮5分钟。
第6步、煮好捞出，锅里水倒掉，再倒回锅里，开小火，翻炒至菠萝蜜核表面水分变干。
第7步、像这样表皮变白色就可以了。也可以不炒，煮好直接吃，但是就是比较滑溜不好剥。
第8步、成品。剥掉菠萝蜜核的白色外壳就可以吃了，口感像板栗，又像菱角，粉粉糯糯，非常好吃。
来自美食天下陆妞儿的作品。
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