一周减脂不重样香菜菱角肉炒虾仁
2022/10/5 来源:不详白癜风患者吃什么 http://m.39.net/disease/a_5875609.html
一周减脂不重样,在夏季南方地区水生植物菱角丰收,其果实菱角肉做菜也很应时,娃儿爱食菱角肉,生食怕不卫生,配点虾仁香菜做个快手小炒,也很应景而方便,选择味达美初榨原酿生抽作炒菜鲜香浓郁。生抽做菜上色很均衡,酱香味中的和顺丝香入口,夏天菱角本身是清暑解热、益气健胃出锅前也可洒上少许白胡椒,也是减脂的健康之菜,与虾肉香菜生抽相结合更香更美味哦,喜欢的你一起试试吧!
By涓涓小溪长流水
用料
菱角肉00克虾仁克香菜4根红椒3片花根姜1片生粉1克禾然有机特级橄榄油半勺味达美初榨原酿生抽1勺
做法步骤
1、复日菱角季节,香菜菱角肉炒虾仁,全家爱吃又减脂,娃儿也很喜欢吃的菜品好吃。
、食材:香菜菱角肉虾仁葱姜末红椒
3、将虾仁上浆放入少许油生粉姜末拌匀即可
4、锅内少许油葱花
5、放入虾仁
6、翻炒均匀至转色半熟
7、下入菱角肉
8、洒些葱花翻炒拌匀
9、加入味达美初榨原酿生抽
10、加八一勺多一点
11、加入其中翻炒出鲜香味
1、再加入红椒葱花末翻炒均匀
13、再撒上香菜末
14、翻炒均匀即可出锅,自家口味而定。
15、夏季新款时尚菜,可爱的香味菜,全家人都爱吃。
小贴士
此菜简单美味又减脂,健脾胃,不用加盐,宁淡不盐的调味,出锅前也可洒上少许白胡椒粉,味更佳,谢谢你的