这菜漂亮女人都爱吃,口感比萝卜还脆,抑制

今天老婆收到了远在安徽的姐姐寄来的特产，有驴肉干、酥糖、绿豆糕等等一大包的东西。但是我却注意到了一袋看上去不起眼的食物，打开一看，我才发现其实这才是真正的好东西，特别是对女人而言。老婆见我拿着它总在那仔细的观察，就问我这到底是什么东西，我特意和老婆卖了个关子，说这个她肯定会喜欢的，晚上会做给她吃，到时候再告诉她。

其实呀，这个食物叫做菱角菜，我也是在很小的时候才吃过，那个时候记忆非常的深刻。因为菱角菜的味道真的是太特别了，口感比萝卜都还要脆。只是那个时候还小，只是知道特别的好吃，并不知道它的名字，后来我还是特意去了解了一下，才知道它的真名，其实也有很多地方称它为“贡菜”。这菜漂亮女人都爱吃，口感比萝卜还脆，抑制黑色素，美白抗衰老。

大家不要被菱角菜普通的外观给欺骗了，它不仅仅是好吃，本身的营养价值可是非常高的。菱角菜内含有大量的胡萝卜素和维生素A，经常食用能够保护我们的眼睛，预防近视。为什么先前我说菱角菜对女人来说是个好东西呢，这主要还是因为菱角菜维生素C的含量可是相当高的，抗氧化性非常强，经常食用可抑制黑色素的生长，减少皱纹的产生，让你的皮肤更加的白皙细腻，抗衰老的效果真的很不错！

当天晚上，我将菱角菜做成了美食给老婆享用，老婆吃了之后，也被菱角菜那脆嫩可口的味道给征服了。当我将菱角菜能够美白抗衰老的功效告诉她之后，她更加的喜欢了，还直接把盘子挪到自己面前，说我一个大男人就没必要吃了，让我直接无语。当然了，这么好的东西，我肯定不会忘了和大家分享的，下面我就来教大家如何将菱角菜做成美食吧！

菜名：爆炒菱角菜

食材准备：菱角菜、食用盐、鸡精、大蒜、红辣椒、食用油。

制作方法：1、首先，要提前1小时就将菱角菜放清水里泡发，之后用盐水搓洗干净，好了之后，菱角菜切段。2、大蒜切成末，姜切成片，红辣椒用盐水浸泡后切成块备用。3、烧锅放入食用油，开小火，将蒜末和姜片放入油锅内煸炒出香味。4、将切成段的菱角菜放入锅中，开大火翻炒2分钟。5、将盐、红辣椒、鸡精一同放入锅内，待菱角菜炒熟入味后，就可起锅了。

其实菱角菜的做法非常的多，很多时候作为配料，也能为那道菜增色不少，而且特别的下饭。如果大家还有别的关于菱角菜好吃的做法，也欢迎留言区留言给我噢，我会一一去尝试的！这菜漂亮女人都爱吃，口感比萝卜还脆，抑制黑色素，美白抗衰老，大家喜欢吗？

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