几道香味四溢的美食,营养丰富味道好,与其

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嫩菱煨核桃：粉绿粉绿的菱角，剥去嫩绿外壳，里面的肉质鲜嫩可口，这是嫩菱！再晚些时候就是老菱，外壳坚硬，肉质粉糯。嫩菱口感甜脆，加以西芹，再配上炸过的核桃肉，香脆酥鲜，菱角特带的微甜爽脆，使整个菜品得以升华，可谓是人间美味！

香椿芽拌豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物，这种特殊的香味被人们所喜爱，食用香椿可健脾开胃，增加食欲。二者搭配营养更丰富

黄豆猪蹄汤：猪蹄，大家都很喜欢吃，上海有道菜叫做黄豆猪蹄汤，今天突然想起来了，就给老爸老妈做来尝尝，汤汁鲜美清爽，营养又富含浓浓的胶原蛋白，是上好的美容养颜佳品，而且冬天喝上这么一碗热乎乎的汤水，真的是好暖身哈。

茄子炖土豆：这是地道的东东农家菜，简单的食材，简单的烹饪，少油少盐，保留了食材原本是味道。虽然是一道素菜，但却非常好吃，既可以当菜也可以当饭吃~简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是太香了！

苋菜梗炒辣椒：在农村，很少有人吃苋菜梗，说出来您可能不信，我自小在农村长大，家里的苋菜每年都种植，但每次都是掐头吃，从来没有光吃苋菜梗，直到几年前有一次去远方的朋友家吃饭，朋友妈妈做了这道菜，让我感觉特别惊讶。苋菜梗可是个好东西

青豆虾仁：青豆虾仁这道美味菜肴的保健功效是非常不错的，并且青豆虾仁不但口感好，而且容易消化吸收，对于我们人体的健康也是非常的有帮助的，另外青豆虾仁适合多数人群食用，并且营养丰富，健脾养胃的保健功效，平时经常食用可以满足身体对多种不同营养成分的需要。