农村这种果子不仅能抗癌,还能辅助减肥,但

北京专治白癜风的医院哪家最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240805/m2r27mk.html

菱角，相信不少小伙伴都吃过。它距今已经有三千多年的栽培历史了，南方的小伙伴更是熟悉。菱角的外形长得有点像牛角，它的嫩茎和果肉都是可以食用的。

菱角的外貌虽然长得并不好看，但胜在它的营养价值高，还被古人所认定能够强身健体，不单止蛋白质、不饱和脂肪以及各类维生素等含量多，其有的脂肪也不使人发胖，所以也很适合正在减肥的人士食用。

菱角也曾被《本草纲目》记载其能够补脾胃、健力益气，做成菱粉粥有益胃肠的蠕动，可解内热，十分适宜老人食用。近代药理实验也曾报导菱角具有一定的抗癌作用，熬汤或是与薏米同熬粥即可。

虽说菱角对我们的益处多，但是适量为好，安全为主最好煮熟食用，必须提醒大家的是它不能够和猪肉共食，否则会引起肝痛，蜂蜜也是与它相克的食物会引起消化不良。