菱角怎么吃才好吃,这样做味道很好,不知道
2024/9/15 来源:不详白癜风最好的医院 http://www.bdfzkyy.com/
菱角这个东西,不知道大家对它是否熟悉,反正我们这边是没有。一个朋友特意从河南给我寄过来一袋子,这个可是现挖出来的呢,很新鲜,特意快递给我,让我也品尝一下这个长得像牛角一样的植物。刚取回来快递的时候,还没弄清楚这个东西怎么吃。后来在朋友的指导下,终于吃到肚子里面去了。味道很不错,建议大家也试试吧。
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖,还富含不饱和脂肪酸及多种维生素,比如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等少量微量元素,据说吃菱角可以补五脏,还说可以轻身,也就是减肥的作用呢。既好吃还不长肉肉,这可是一大美食呀。菱角这么吃才好吃呢,这样做味道很好,不知道你吃没吃过哦?
菱角1碗、葱2根、姜一块、小米辣2根、盐2勺、十三香1勺、生抽2勺、鸡精1勺
第一步骤:首先需要将菱角清洗干净,然后放入锅中,添水没过菱角,煮开10分钟,煮熟后盛出来晾凉。
第二步骤:将菱角用刀切开,去掉外壳。这个方法比较容易剥壳。
第三步骤:将所有菱角的外壳全都去掉,剥好后放入盆中,用水冲洗干净。
第四步骤:将小米辣切成小段,葱切成葱花,姜切成末。
第五步骤:锅烧热,放入油,油热后放入葱姜爆香,然后放入剥壳的菱角,翻炒均匀。
第六步骤:放入盐、十三香、生抽、鸡精翻炒均匀后,放入切好的葱叶和小米辣,这个颜色比较好看。
第七步骤:翻炒均匀,就可以出锅装入盘中,可以吃喽。这样做出来的菱角味道鲜咸,比较可口。
1、菱角要选比较成熟的,这样味道甘甜。
2、如果不喜欢吃辣,可以不放辣椒,我放的辣椒味道就比较淡。
3、清炒的味道比较爽口。